Pagi-pagi
pekena smoothie memang menyegarkan. Nak2 pulak dalam cuaca panas begini.
Bukan apa dalam keadaan sekarang ni macam2 cara kita akan buat untuk
sejukkan badan. Mula la berinisiatif... salah satunya tuan tanah pilih
smoothie utk sarapan. Nak kurangkan minuman berkafien. Lagi pun smoothie
adalah minuman @ breakfast mengeyangkan. Dan boleh disediakan dalam
berbagai perisa, terpulang kepada pilihan sendiri.
Gulp...emmm nyaman
Meh layan banana peanut butter smoothie versi tuan tanah;
Bahan-bahan
Masukkan 1-2 biji pisang, sesudu peanut butter, segelas susu segar, 2 sudu besar creek yogurt ke dalam hand mixer, blend hingga smooth..
Siap dikisar, sedia utk diminum
tuan tanah suka tambahkan sehiris halia bagi rasa kick! Mmg best.
So, apa lagi....
Jom smoothie...mudah, ringkas dan lazat...
4 comments:
Assalam Ana.. sedap smoothie ni.. berapa jam agaknya boleh bertahan lapar minum smoothie ni?
Assalamualaikum @na...
Nampak yummy smoothy tu, terima kasih atas perkongsian resepi....
wassalam kak mar, bertahan sampai lunch ja...pastu kena cari nasik jugak...hehehe
Wassalam julie, mmg sedap julie..cuba la
wahh sedapnya....tapi saya tak sanggup part halia tu hehe :p
Post a Comment